减脂西红柿汤
一道非常适合减脂喝的汤,油少,盐少,很健康又美味,还饱腹,所以减肥的人放心的喝吧! 参与活动: #免费申领|用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜!#
20克
37克
25克
384
千卡
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步骤1/10
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准备两个西红柿,清洗干净后去皮切小块。
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步骤2/10
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一张豆腐皮切丝,小白菜清洗干净切段。
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步骤3/10
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木耳提前泡发好清洗干净切长条。
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步骤4/10
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起锅倒入一点点橄榄油烧热后放入葱花爆香,然后在倒入西红柿翻炒,加入一点盐用铲子按压一下,炒出汤汁。
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步骤5/10
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加入一大碗清水烧开。
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步骤6/10
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水烧开之后放入木耳。
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步骤7/10
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然后放入豆腐皮,小白菜。
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步骤8/10
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放半勺生抽,一点鲜鸡汁,胡椒粉和香油调味。
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步骤9/10
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一道健康又美味的减脂汤就做好啦!
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最后一步
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口感很鲜美。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-08
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