懒人电饭煲小米粥
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小米养胃粥 最近海吃胡喝。今天就来份懒人电饭煲版的小米粥养养胃。 用料： 小米 水 小米和水比较1：10（15），喜欢粘稠就10❗️ 比较稀一点就15❗️ 枸杞十几粒，可以放也可以不放。随各人喜好了。 做法： 1⃣ 小米洗干净，和枸杞一起放入锅中 。 2⃣ 加入开水❗️ ❗️ 对，是开水，开水，开水重要事情说三遍❗️ 3⃣ 启用煮粥模式。 时间视各人电饭煲功能而定。 我的大宇迷你低糖煲默认是一小时，完全够够的了。 小提示 一定用开水，这样煮出的粥比较浓稠，容易出油。 小米粥经常喝养胃，做法也简单。喜欢的朋友赶紧做起来吧！
营养分析
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1克
2克
15克
73
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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烹饪步骤
步骤4/7
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发布于 2020-09-07
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