红酒炖梨
陈允斌老师白露时节的养肺食方,正是这个节气可以吃的下午茶点心。也是全家老小都可以吃的一个食方,润肺而不寒凉。
0克
1克
52克
352
千卡
-
步骤1/4
点击查看大图
梨用面粉水泡15分钟
-
步骤2/4
点击查看大图
梨连核带皮一起切块放入炖锅(不是铁锅就行),再加入丁香粉(没有可不放),切记不要盖锅盖,用小火炖煮。
-
步骤3/4
点击查看大图
加入红酒,红酒没过梨的一半就可以了,炖的时候梨会出水的,这道食谱吃的是梨,所以不要很多汤汁。
-
最后一步
点击查看大图
炖到只有一点汤汁就可以了,我用的块状炖的时间长点,大家也可以切薄一点。
这道食方有三种情况不要吃:痰多不要吃;风寒感冒不要吃;腹泻不要吃。
红酒用普通的就可以了,再贵的红酒煮完风味也就丧失了。
丁香粉是能增强护胃的作用的。
凉吃/热吃都可以,吃起来软软的,味道很不错。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-05
红酒炖梨的其他做法
红酒炖梨的相关分类
红酒炖梨的相关推荐
-
砂锅鸡#刘畊宏女孩减脂饮食#
147642人看过 -
胡椒鸡
57387人看过 -
家常油泼面,快手又美味
3713633人看过 -
西兰花牛肉粒
98688人看过 -
铁板肥牛饭(复刻胡椒厨房)
33188人看过 -
黄瓜炒肉
336177人看过 -
低脂少油纸包烤鲫鱼(空气炸锅快手版)
465972人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#孜然煎羊排
166307人看过 -
香菇炒白菜
836192人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
903189人看过 -
酪梨牛奶
11584人看过 -
一分钟学会!酒鬼花生不用买,自己做的香脆美味~
33600人看过