秋燥必喝 海帶绿豆糖水
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传统的绿豆糖水当然不加红豆。 不过我不过放过补血机会的－绿豆红豆口感接近，本来就十分搭。红豆绿豆百合薏米加点陈皮，超级美味。 红豆绿豆比例随意。上次绿豆多，这次用红豆多。
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烹饪步骤
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步骤1/5
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绿豆、红豆洗好浸泡3小时(我个人经验，用高压锅可以略过浸泡过程)，高压锅大火到喷气，关小火但保持喷气5分钟，关火。过10分钟左右，再开大火至喷气，转小火但喷气5分钟，关火。待高压锅冷却后开盖
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步骤2/5
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海带干，洗净、切丝
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步骤3/5
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加入海带丝、片糖2块，下面这样的块。沸腾后中小火煮5分钟左右就可以啦，盛出冷却后食用。冷藏后自然更好吃，只是，对脾胃不好。
步骤4/5
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发布于 2020-08-31
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