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丝瓜炒蛋

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丝瓜特别有营养,而且带着味甜的味道!经常吃丝瓜还可以有效预防和降低血糖呢!这可不适随便乱说的,是我妈妈亲身体验过的!妈妈的血糖一直很高,最高的时候居然达到20点,自从知道丝瓜可以降血糖,爸爸就种了5分地的丝瓜,每次都是摘一大篮子,中午炒满满一大锅的丝瓜,妈妈就直接把丝瓜当饭来吃,坚持吃了几年,现在血糖已经降到正常值啦!丝瓜这么好的东西我家臭小子居然挑食不爱吃,我只好和鸡蛋一起炒,没想到他竟然没排斥,吃的还挺香的呢!
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10分钟左右   |   掌勺(高级)
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-08-29

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