清甜不腻的冬瓜玉米排骨汤
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纯纯冬瓜玉米排骨汤。为什么呢,因为没有放姜葱或香菜枸杞...
营养分析
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10克
32克
183克
898
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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备菜如图。把买来的排骨龙骨冷水下锅,加些料酒煮开去血腥浮沫。用冷水再冲洗干净。冬瓜玉米洗净切块。
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步骤2/5
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排骨龙骨➕两颗拍扁的蒜头➕玉米倒入农夫山泉(七夕奢侈了点哈哈)煮汤模式煮一小时。
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步骤3/5
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一小时后放入冬瓜继续煮一小时。
步骤4/5
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发布于 2020-08-25
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