【亲子丼】 鲜嫩滑蛋鸡肉盖饭,盖饭届大魔王!
提起日本B级美食,除了沿街可以站着就吃完的关东煮,很多人应该会跟我一样,想起在晚班飞机抵达的深夜,去街头寻一家「松屋」「吉野家」或是sukiya,来一份丼饭。「丼」其实就是日本盖饭的统称,就是咱大沙县的盖浇饭。浇头覆在米饭上,酱汁沿着米粒间隙而下,吃起来便捷美味,很受繁忙都市人的喜爱。 要说丼饭始祖,那肯定就是「亲子丼」啦~很多人在第一次听到这个名字的时候,可能会跟我一样,以为跟亲子活动一样,是适合家长带着孩子一起吃的餐饭。虽然「亲子丼」确实全家老少皆宜,但真相却有点暗黑:亲子指的其实是鸡和蛋,而亲子丼就是在料理时把鸡·蛋一家都给「做」了。「合家欢」是真的,不过是在食客的肚子里。 亲子丼是从日本明治年间就开始流行的盖饭。起初一家叫「玉ひで」的餐厅贩售一种叫「军鸡锅」的料理,就是将鸡肉煮熟后,再淋上蛋汁一起食用。当时日本的鸡蛋属于比较贵价的食材,为了不浪费,人们会把米饭拌入吃不完的军鸡锅。这种创新吃法颇受欢迎,也让餐馆老板看到了商机,索性就把这种料理作为招牌产品推出,命名为亲子丼,因为鸡和蛋就像是父母和孩子的关系呀。像是鱼和鱼籽的料理,也被叫做海鲜亲子丼。 类似这种命名习惯其实还有,比如有烧豆腐和油豆腐合体的料理「夫妇煮」,有南瓜和红豆同煮的「从兄弟杂烩煮」……11区还真是有对食物既温暖又暗黑的想象。 亲子丼的鸡肉我选择的鸡腿肉,吃起来比较扎实而且软嫩,奥义是保留那层油脂丰富的鸡皮。料理时把鸡皮朝下,煎得流油酥香,鸡肉仍保留多汁的口感。鸡蛋液的料理讲究一个快准狠。淋上鸡肉之后,稍稍停留一下就移除热源,让它呈现半固体的状态,一面嫩黄,一面流淌,绝美。在日本,人们甚至为了能做出微微流淌的蛋液,专门发明了做亲子丼的锅,锅把垂直向上,以便能快速移开。酱汁是灵魂所在,用酱油、味啉等调味,鲜香浓郁,浇下去,正跟蛋液水乳交融。 在我看来,无论是暗黑还是童话,这就是适合全家人一起吃的「一家人料理」呀!
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鸡腿去骨,在鸡肉上划几刀切断筋膜,可以有效防止煎肉的时候抽抽儿。
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香葱1把,葱白切大段,待会放在酱汁里和鸡肉一起煮。
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葱绿切成细丝儿,泡在冰水里最后装饰用。
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步骤4/11
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洋葱切成粗条,我家里只有紫洋葱了,如果用白洋葱那是最好的。
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步骤5/11
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取一个厚底的锅,预先中火加热,锅里不要放油,火力调至中火,把鸡皮朝下放进来煎得焦,这一步不需要翻面,也不需要把鸡肉煎熟。(大约煎了3分钟)
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等鸡肉凉一点,就鸡皮朝下放在案板上,斜着下刀,把鸡肉切分成小块,备用。
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开始调制亲子丼黄金比例酱汁: 木鱼花高汤100ml,味淋25ml,酱油25ml,5g糖混合均匀就可以。
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可生食鸡蛋2个,打碎,但不要过度搅拌。
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还是刚才的锅,加热一下,倒入调配好的亲子丼酱汁,把葱白和切好的半个洋葱放进来煮软。
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步骤10/11
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然后把煎好的鸡肉脆皮朝上摆进来,小火煮熟(2~3分钟)。最后,淋入打好的鸡蛋,小火等蛋液稍微凝固就可以了,也可以根据你自己的口味煮到喜欢的熟度。(全熟:盖锅盖焖1~2分钟,半熟:不盖盖子1分钟左右)
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最后一步
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最后撒上香葱就可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-24
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