格子蛋卷~宝宝辅食
这蛋卷一上桌就收到了小思同学的星星眼,一口一块,做一盘,我还没吃呢,就清光了一半。
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步骤1/11
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准备食材:紫薯条4根、山药条4根、鸡蛋1个、牛肉藜麦粉1袋、水淀粉20克(4克玉米淀粉+水)
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步骤2/11
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把紫薯条和山药条,上锅蒸熟,最好不要蒸的太烂糊,要不然后面就不好造型了。
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步骤3/11
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在水淀粉里倒入牛肉藜麦粉。
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步骤4/11
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搅拌到牛肉藜麦粉融在水淀粉里。
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步骤5/11
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把牛肉藜麦粉混合的水淀粉倒入打散的蛋液中,混合均匀。
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步骤6/11
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厚蛋烧的小锅,稍微烧热,刷上电油,把蛋液倒入小锅中。
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步骤7/11
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等蛋饼熟透就可以出锅了。
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步骤8/11
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重点来了,把蒸好的山药和紫薯按照一个颜色挨着一个颜色的摆放好!看图哦!
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步骤9/11
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然后卷起来,卷成蛋卷就可以了。
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步骤10/11
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切成一块一块就可以开吃了。
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最后一步
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腌制超高吧,很像小糕点吧!给宝宝吃这样的辅食,哪个宝宝会拒绝呀~
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-24
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