生酮餐之面包
146克
82克
48克
1812
千卡
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步骤1/7
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食材准备好,分两个容器
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步骤2/7
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粉类一个容器,搅拌均匀
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步骤3/7
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黄油融化,其他液体类搅拌均匀
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步骤4/7
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鸡蛋液体倒入粉里,粉很难吸水,不用担心水多,一下就搅不动了,哈哈,
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步骤5/7
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静止10分钟,
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步骤6/7
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分成12个圆团团小面包,烤箱180°,40分钟
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最后一步
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早餐夹一块牛油,减肥也可以吃的好好!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-23
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