气血不足大姨妈量少坚持喝这道补血汤
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●整体喝下来的感受是: 大姨妈的量,至少从原来的护垫到换夜用了,由原来的2天到4、5天,特别兴奋血流越多越好~~要知道我们女生每个月的经血排出就是在身体做一次“排毒” 整个人的肤色呢,原来较暗黄慢慢红润许多,之前脸色都很暗沉无光的显得整个人没精神 也留意了大姨妈的颜色,原来超级暗黑的现在是鲜红些 ●第一次在豆果美食尝试分享,不过个人体质差异, 大家有其他更好补气血法子,评论区留言交流交流哈
营养分析
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9克
14克
30克
255
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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食材准备好,红枣去核切片,龙眼去壳,生姜切片
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步骤2/6
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把龙眼、红枣、枸杞、生姜放锅中加2大碗水,大火煮开转小火二十分钟以上。时间可以稍微久点这样以便煮出食材里面的营养
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步骤3/6
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加红糖和鸡蛋进去再煮大概3分钟这样
步骤4/6
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发布于 2020-08-18
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