是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
全麦饺子的做法 点击查看大图

全麦饺子

浏览 58310 · 收藏 263
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

风一样的团子

减肥期间喜欢吃的一道菜，还是主食，主要是上班期间减肥的时候做减肥餐很难，所以我一般在我休息的时候，会包点饺子，放到冰箱，想吃的时候可以拿出来下着吃，上班累了，不想做饭，也可以煮饺子吃，这是一道低脂饱腹的一道主食/菜，可以很好的减肥。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鸡腿菇 3个
、
皮牙子 1个
、
青辣子 1个
、
大蒜 2瓣
、
生抽 2勺
、
耗油 1勺
、
香油 1勺
、
十三香 1勺
、
鸡精 半勺
、
盐 半勺
、
全麦面粉 300克
、
普通面粉 200克
烹饪步骤
小贴士

全麦面粉属于粗粮所以要对半加入普通面粉，我一般全麦面粉加的要多点，加入普通面粉是防止煮的时候不容易散，如果全是全麦面粉的话，下锅的时候容易散，馅可以加点鸡胸肉或者牛肉在里面，素的可以加点鸡蛋，根据自己的口味加，好吃还低脂。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-18

换个做法

全麦饺子的其他做法

全麦饺子的相关分类

萝卜丸子 糖葫芦 腌萝卜 萝卜汤 冰糖葫芦 萝卜 更多

全麦饺子的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许