无油松饼 快手低脂早餐
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松饼,我家早餐比较常见,只要头晚睡前把面糊拌好放冰箱冷藏发酵一夜,第二天早上不用10分钟就可以煎好。不放油低脂,不挑锅平底锅,电饼铛都可以。煎好后可以淋上糖浆或蜂蜜,或果酱或奶油甚至酸奶,也可以抹上香甜沙拉酱配肉松,再或者直接撒糖霜配香蕉草莓等水果都是健康又美味的搭配。
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烹饪步骤
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步骤1/9
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将除面粉和油以外的其它材料混合装入量杯,用手动打蛋器搅拌均匀。
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步骤2/9
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筛入面糊,继续搅拌均匀成无颗粒面糊。
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步骤3/9
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面糊的状态是光亮且顺滑,快速滴落成型但马上散开。这样就可以了。
步骤4/9
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发布于 2020-08-17
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