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油炸鸡柳

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哼，要你管pgbn

小孩想吃就在家自制一个油炸鸡柳吧
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3克
40克
12克

232
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 1块
、
淀粉 若干
、
鸡蛋清 2个
、
面包糠 若干
、
盐 适量
、
味精 适量
、
十三香 适量
、
胡椒粉 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

切条要粗细均匀， 蛋液可以搅拌一下，吸附性更好， 油温要控制好，以免炸糊，可以先放一条试油温， 要把多余的面包糠抖掉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-16

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