红豆薏米芡实汤(祛湿健脾利器)
红豆薏米芡实汤有健脾益胃、有补肾益精、祛湿利水,健脾补肺的作用。红豆薏米芡实汤补气血、健脾胃的功效。脾胃为后天之本,气血生化之源。把脾胃调养好是健康的根本。
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好红豆、薏米、芡实。
-
步骤2/12
点击查看大图
将豆洗净,浸泡一夜。
-
步骤3/12
点击查看大图
泡好的豆子,洗干净待用。
-
步骤4/12
点击查看大图
准备好红枣。
-
步骤5/12
点击查看大图
洗净祛除枣核。
-
步骤6/12
点击查看大图
将豆子放入破壁机中。
-
步骤7/12
点击查看大图
放入1200ml水。
-
步骤8/12
点击查看大图
放入红枣,盖盖儿,选择豆浆按键。
-
步骤9/12
点击查看大图
破壁机工作30多分钟,豆浆就打好了。
-
步骤10/12
点击查看大图
倒入杯中。
-
步骤11/12
点击查看大图
一杯浓浓的营养的红豆薏米芡实汤就可以喝了!
-
最后一步
点击查看大图
夏日必备祛湿健脾利器,多喝身体健康!
以往我们常喝红豆薏米,加入芡实,具有滋养强壮、补中益气、开胃止渴、固肾养精等作用。女同胞们,善待自己,多喝一些哟!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-09
红豆薏米芡实汤的其他做法
红豆薏米芡实汤的相关分类
红豆薏米芡实汤的相关推荐
-
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32408815人看过 -
莲子猪心汤
4407人看过 -
【孕妇食谱】葱姜卤墨鱼,鲜脆有嚼劲,安胎又补肾~
9271人看过 -
秋季滋补润喉猪心汤
76733人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#鲜肉包子
152413人看过 -
红菇鸡汤
324807人看过 -
一口就爱上【香菇肉沫蛋炒饭】| 元気汀
1078633人看过 -
咸咸甜甜的红烧麻鸭
47372人看过 -
肉片炒杂菇
134236人看过 -
鸡翅鸡爪煲
96325人看过 -
红菇鸽子汤
64039人看过 -
排骨炖豆角
103633人看过