女性滋补气血~红豆薏米红枣汤
浏览 8.2万 · 收藏 315
红豆清热解毒，利尿消肿，薏米低脂肪而且还有去湿气的功效，红枣补中益气养血，这真是一份女性全能的滋补养生汤，和我一起动手做起来吧，毕竟自己做的滋补养生汤才是最安全放心的。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
红豆，薏米提前浸泡3~4小时，过夜浸泡即可。
-
步骤2/3
点击查看大图
将清洗，浸泡好的红豆，薏米放入电饭锅，倒入清水，开启煮粥模式。（没有电饭锅也可以用自己煮粥的锅）
-
最后一步
点击查看大图
模式结束前十分钟放入冰糖，大红枣，继续煮到模式结束。（没有电饭锅就煮到熟了即可）
小贴士
夏天的时候最好把红豆，薏米放到冰箱冷餐浸泡。注意煮的火候，火大的锅可以多加一些清水煮。有忌糖的朋友可以把大红枣换成适量的糯米。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-05
换个做法
红豆薏米红枣汤的相关分类
红豆薏米红枣汤的相关推荐
-
生蚝煎蛋
499405人看过 -
补气血的花胶鸡汤
117766人看过 -
营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼（手抓饼）
1288567人看过 -
#开启观赛嗨吃局#椒盐虾
155322人看过 -
黄油焗鸦片鱼头
19621人看过 -
经典粤菜菠萝咕噜肉
79556人看过 -
松茸菇素肠粉（无蛋无奶素食）
11976人看过 -
鸡胸肉炒辣椒
879122人看过 -
熬夜女生看过来，红豆银耳红枣汤
13996人看过 -
蒸虾饺 #冬日治愈时刻#
116751人看过 -
香肠蒸蛋
67592人看过 -
芹菜牛肉水饺
223491人看过
