南瓜炒鸡蛋
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步骤1/5
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鸡蛋打成蛋液
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步骤2/5
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南瓜切成丝
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步骤3/5
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锅里放油，南瓜炒至微软。
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步骤4/5
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南瓜推至一边，放入蛋液。
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最后一步
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大功告成。
这是一道快手菜，但是营养上却颇为丰富，鸡蛋内含有人体所需的多种蛋白质，维生素， 能够迅速补充人体所需从而恢复体力，脑力。而南瓜却不仅有较高的食用价值，而且有着 不可忽视的食疗作用，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，从而 在美容养颜上也具有一定的功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-08-08
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