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木耳鸡蛋炒丝瓜

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小卡0504

朋友把自己种的嫩嫩的丝瓜送给我品尝。丝瓜可是好东西，通络减脂都离不开它。夏天要过去了，抓住夏天的尾巴炒一盘清爽的丝瓜吧。
营养分析 查看详情

37克
27克
13克

473
千卡

这道菜高盐,盐分较多，制作时适当调节～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
木耳 1小包
、
丝瓜 2小根
、
鸡蛋 2个
、
红米椒 1个（装饰用）
、
葱花 适量
、
盐 适量
、
耗油 1勺
、
植物油 适量
、
鸡精 半勺
、
糖 半勺
烹饪步骤
小贴士

因为有耗油，所以我们的盐可以放少量，不要盐分超标哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-04

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