拒绝油烟～减脂蔬菜汤的做法

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拒绝油烟～减脂蔬菜汤

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炎热的夏天最缺的就是水分最抗拒的就是油腻今天早上用浓汤宝做了锅简单的蔬菜汤还下了之前煮好冷冻保存的剪刀面一点油烟都木有喝完只觉得清爽滋润无敌舒坦好吃好做以后一定要经常来一碗

食材清单加入采购清单

10-30分钟

煮好的剪刀面西红柿

、

丝瓜海鲜菇

、

娃娃菜紫菜

、

香油白胡椒粉

、

香菜浓汤宝

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
锅里加入热水
步骤2/9 点击查看大图
等烧开加入一颗松露鸡汤味浓汤宝
步骤3/9 点击查看大图
等它融化
步骤4/9 点击查看大图
先下入耐煮的蔬菜：西红柿海鲜菇娃娃菜这三种菌菇蔬菜能给汤提出来清甜鲜美的味道我做汤几乎都要用到
步骤5/9 点击查看大图
煮软后下入去皮切滚刀块的丝瓜和之前煮好冷冻保存的剪刀面（剪刀面做法可参考我之前的菜谱）丝瓜最好不要煮太久不然很容易就化在汤里了我一般后放
步骤6/9 点击查看大图
加入几个对半切开的潮汕手打牛肉丸（我一般买暖男厨房的非常实在的口感）撕几片紫菜以胡椒粉和盐调味
步骤7/9 点击查看大图
等牛肉丸漂上来了撒一把香菜滴几滴香油就可以出锅了
步骤8/9 点击查看大图
家人来一碗
最后一步点击查看大图
这碗是我的我超爱丝瓜哒赶紧试试吧

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-03

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