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韩式素拌冷面

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地球上的飒飒姐

这道特别适合夏季食用的素凉面㊙吃完我保证不会流汗！ 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
营养分析 查看详情

7克
4克
19克

136
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
荞麦冷面 200g
、
西红柿 一颗
、
黄瓜 一根
、
青尖椒 一根
、
韩式辣酱 30g
、
蚝油 1勺
、
醋 1勺
、
糖 2g
、
食盐 1.5克
、
香油 半勺
、
蒜粉 半勺
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

如果冷面煮多了还可以在加入了香油后直接装保鲜袋放入冰箱冷藏，两天之内吃完都是可以的！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-02

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