猪肉豇豆馅饺子
豇豆,又被称长豆角和挂豆角,还有地区称它“豆角”,是夏季十分常见的蔬菜 豇豆营养价值最突出在:它是低卡高膳食纤维,高维生素E,维生素B1丰富 膳食纤维,改善血糖,对肠道健康很有益,增加饱腹感,帮助大家减肥,并有效的预防便秘 维生素E可以起到很好的抗氧化、抗衰老的作用,维生素B1除了可以预防脚气病和皮炎,也是 糖尿病、高血压、肥胖人群和经常喝酒的人必须要着重增加的维生素 今天用豇豆和猪肉搭配饺子馅,味道不错,推荐你尝试一下
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
食材备齐,猪肉馅可以直接买,豇豆,做猪油的板油渣,葱花,盐,白胡椒,生抽,水,饺子皮超市买(也可以和面擀皮)
-
步骤2/8
点击查看大图
把肉馅,油渣,葱,盐,白胡椒粉,糖,生抽,水倒在一起,顺一个方向搅拌
-
步骤3/8
点击查看大图
豇豆焯水20-30秒,去掉豆生味道,然后过一下凉水,切碎
-
步骤4/8
点击查看大图
豆角加入饺子馅,然后搅拌
-
步骤5/8
点击查看大图
饺子馅就做好了,准备包饺子
-
步骤6/8
点击查看大图
包了两种的造型,一种月牙饺子,一种快速捏的
-
步骤7/8
点击查看大图
煮饺子,摆盘,准备饺子醋,开吃
-
最后一步
点击查看大图
咬一口饺子,来一个特写,味道不错的
超市买的饺子皮,包的时候,可以沾一点水,这样包饺子不容易开口。如果时间充足,可以和面擀皮
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-30
猪肉豇豆馅饺子的其他做法
猪肉豇豆馅饺子的相关分类
猪肉豇豆馅饺子的相关推荐
-
豇豆角馅蒸饺
13106人看过 -
豇豆饺子
34371人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80212314人看过 -
人见人爱 韭菜鸡蛋虾仁三鲜饺子馅
2168810人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#皮薄馅大巨好吃的猪肉虾仁馄饨
7199288人看过 -
猪肉豇豆馅包子
556611人看过 -
茴香饺子
141617人看过 -
#养生打卡#圆白菜炒饼
140431人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#猪肉茴香饺子
210504人看过 -
韭菜盒子#精品菜谱挑战赛#
19276284人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5141919人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73207581人看过