低脂缤纷鸡肉烤串的做法 点击查看大图

低脂缤纷鸡肉烤串

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小米周周_

欢聚时刻怎么少得了美食相伴，烤串、火锅、披萨似乎是绝佳的派对美食。然而作为“养生达人”健康是美味的一大前提，今天分享一个健康低脂自制烤串，厨房小白也能轻松搞定的超棒料理！ 最好吃的美味，是和朋友们一起动手做的料理，这也将成为一份珍贵而美好的回忆。
营养分析 查看详情

23克
69克
54克

666
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
鸡腿 300克
、
红绿彩椒 各一个
、
蘑菇 4个
、
洋葱 1个
、
凤梨 60克
、
生抽 1勺
、
老抽 半勺
、
蚝油 1勺
、
料酒 1勺
、
姜片 3片
、
大蒜 2颗
、
蜂蜜 适量
、
黑胡椒粉 少许
、
辣椒粉 1勺
、
盐 一小撮
、
糖 半勺
、
孜然粉 适量
、
②养乐多活菌型乳酸菌乳饮品（低糖）
烹饪步骤
步骤4/9

  展开全部9个步骤

小贴士

养乐多低糖保持了与养乐多原味相同的口味，但糖分和热量都有所下降，同时添加了钙和维生素D，是健康美味的另一选择

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-30

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