清爽香橙牛油果沙拉
早中晚餐任意一餐来份蔬果沙拉,都会心情大好,爱沙拉的无非就是喜欢各种蔬菜水果都能混合在一起,既省时省力主要在炎热的夏天还非常清爽可口,一大碗一会就见底! 这款和维密超模学的沙拉,我觉得要颜值有颜值,要营养有营养,要味道有味道,有别于以往吃到的沙拉,水果香和蔬菜混合在一起酸酸甜甜,咸香可口,口感层次丰富,真的好吃到舔碗,不好吃来找我! 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
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步骤1/17
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鸡胸肉切成条状
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步骤2/17
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水煮捞出备用
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步骤3/17
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芹菜切段
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步骤4/17
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放盐焯水
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步骤5/17
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过凉备用
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步骤6/17
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牛油果切片备用
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步骤7/17
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菠菜+鸡胸
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步骤8/17
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放入玉米粒
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步骤9/17
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挤酸酸的青柠汁,挤后扔碗里
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步骤10/17
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放入鹰嘴豆,鲜虾和虾仁
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步骤11/17
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牛油果和橙子
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步骤12/17
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倒入橄榄油
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步骤13/17
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放黑胡椒粉
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步骤14/17
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一勺蜂蜜+水
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步骤15/17
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花生酱一勺,在一起调匀
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步骤16/17
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最后放上鸡蛋,单从色泽就超有食欲吧
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最后一步
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超级清爽,酸酸甜甜,第一次吃咸甜味橙子好吃极了我觉得这个橙子味道惊艳到了我,味道很特别!!
真的超级推荐大家做一次,有不明白可以问我
沙拉酱汁是灵魂,所以味道如何和酱汁有很大关系,不要急慢慢来,收藏起来周末休息做一次
喜欢的亲们别忘了关注收藏+留言,感谢!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-23
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