虫草花干贝芡实汤
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四季汤水,家中常备,面部色斑、腰酸软,肾功能差、容易疲劳,感冒、产后体虚者。
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备新鲜肉切小块,冷水下锅,煮开两分钟左右,捞出洗净备用。
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步骤2/4
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芡实、玉竹提前一小时泡好,虫草花、枸杞、干贝洗净备用,玉米切块洗净
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步骤3/4
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将所有汤料姜片和肉一起放入汤锅里,加入3kg清水,盖上锅盖大火烧开转小火煲制2小时左右。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-07-22
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