家常土豆烧鸭子
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鸭肉的营养成分私毫不逊色于鸡肉。鸭肉的蛋白质含量很高,相对畜肉脂肪含量较低,其中不饱和脂肪酸比例高,并且以单不饱和脂肪酸为主,对老年人以及心血管疾病患者有益。
营养分析
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120克
104克
70克
1758
千卡
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食材清单
加入采购清单
30–60分钟
| 配菜(中级)
鸭肉
600克
、
土豆
300克
、
葱姜片
适量
、
干辣椒段
少许
、
花椒
10余粒
、
八角
2个
、
酱油
适量
、
蚝油
适量
、
盐
5克
、
鸡精
1勺
、
青椒
1个
烹饪步骤
步骤4/13
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发布于 2020-07-18
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