新鲜竹荪 新上1斤装 食鲜季给全家来一碗竹荪汤
竹荪,自古就列为“草八珍”之一,营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,搭配鸡汤,向来完美,满满夏天滋味。7、8月份是竹荪上市的季节,用来炖鸡,营养超丰富,口感鲜美又脆爽,布满细孔的海绵状竹荪,能吸收各种鲜美的汤汁,一口吃下去,滋味极其丰盛、真的是妙不可言。
142克
308克
63克
2388
千卡
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步骤1/8
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新鲜的竹荪
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步骤2/8
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将新鲜的竹荪切去根部,备用。
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步骤3/8
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美食锅最高温预热完成后,倒入鸡块,翻炒至鸡肉变色。
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步骤4/8
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鸡肉中加入开水。
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步骤5/8
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加入红枣,盖上上盖,焖煮1小时后开盖。
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步骤6/8
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放入枸杞和竹荪。
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步骤7/8
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继续煮炖煮30分钟盛出。
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最后一步
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根据个人口味加入适量盐即可享用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-16
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