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每日一道减脂餐-低脂日本豆腐粉丝煲

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10分钟左右   |   切墩(初级)
日本豆腐 两块
、
粉丝（我用的魔芋粉丝代替） 一把
、
金针菇 自喜量
、
生抽 2勺
、
老抽 半勺
、
蚝油 一勺
、
糖 适量
、
白胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

日本豆腐其实可以先切开裹一层淀粉，然后下油锅煎一下定型，那样炒制的时候不容易碎掉。我这样做减脂午餐就秉承少油的原则直接这样做了！如果自己在家做的话就可以先煎一下噢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-15

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