南瓜豆浆
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早上煮粥太麻烦,更喜欢来杯豆浆,方便省事,家里常年必备黄豆,一把黄豆,加点南瓜,或者花生一起打成豆浆,都很美味。最近朋友送了一箱贝贝小南瓜,一下子吃不完,又怕天热容易坏,换着花样吃南瓜,早上用来用轻食杯打一杯南瓜豆浆,好喝又好看,营养也丰富。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/9
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准备好所用的食材,南瓜我用的贝贝南瓜,带有板栗香味,可以用任何品种的南瓜。
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步骤2/9
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把黄豆清洗干净,沥干水分,南瓜去皮去籽切成小块,备用。
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步骤3/9
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把洗好的黄豆,和切好的南瓜块,放入轻食机杯子里。
步骤4/9
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发布于 2020-07-12
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