清蒸巴沙鱼柳
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清蒸巴沙鱼柳给今天你家饭桌上增添一道特色菜吧,上桌肯定受孩子们的喜爱。毕竟巴沙鱼柳低脂健康而且没有鱼刺,小朋友们一口接一口,这也是为什么幼儿园会选择它来烹饪美食的原因。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/8
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将鱼柳化冻洗净并擦干水份,切成条或块状,加入一勺料酒、一勺淀粉,再加入一勺蚝油;
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步骤2/8
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最后充分将鱼肉抓匀并腌制15分钟;
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步骤3/8
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金针菇剪去根洗净,放入热水中焯水捞出铺在盘中;
步骤4/8
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发布于 2020-07-09
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