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空气炸烤箱版薯条的做法

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空气炸烤箱版薯条

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应萌娃要求，薯条特别要波浪形状的，这个薯条制作超级方便快手，十几分钟轻松搞定，全程无油空炸，吃着更健康！我用的是ACA空气炸锅EAF18A 型号，使用空气炸功能，把薯条切好浸泡一会，去掉多余淀粉，沥干水分放在锡纸上，在用烤网空炸，或者直接放在旋转箜里，十几分钟就可以吃啦！

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0克
6克
37克

171
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟

土豆 2个

、

蕃茄酱适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
将土豆清洗干净去皮。
步骤2/13 点击查看大图
切成厚一点的片状，在用波浪型模具切成长条，有人问我这是什么工具，就是做卡通馒头用的。
步骤3/13 点击查看大图
用水浸泡一会。
步骤4/13 点击查看大图
去掉多余的淀粉。
步骤5/13 点击查看大图
可以直接放在烤笼里。
步骤6/13 点击查看大图
170度旋转烤15分钟。
步骤7/13 点击查看大图
或放在烤网上，记得铺上油纸或锡纸。
步骤8/13 点击查看大图
170度空气炸15分钟。
步骤9/13 点击查看大图
忽略图片温度和时间，30分钟会有点焦，试了几次170度15分钟刚刚好。
步骤10/13 点击查看大图
成品
步骤11/13 点击查看大图
成品
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成品
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成品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-08

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