百合莲子猪心汤
平时工作压力大，心烦，焦虑经常失眠的可以尝试做下 一道养心安神，滋补养生的汤
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步骤1/5
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猪心切片，用冷水浸泡几分钟，除去血水
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步骤2/5
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莲子百合浸泡半个小时
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步骤3/5
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猪心冷水下锅焯水，加入一点料酒水开倒出洗净
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步骤4/5
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一切准备就绪最后把所有食材倒入电饭煲按煲汤功能（加入适量的水）家里有专门煲汤的效果会更好哦
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最后一步
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一道滋补养生的汤就做好了
1、任何动物内脏都要把血水洗掉
因为动物内脏里面含有少许毒素
2、煲汤一定要等煲好了再放盐
这样才能最好的发挥出汤的本味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-07
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