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安佳黄油紫菜蛋花汤。

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清幽梅花2

夏天到了，很多家庭都会在中午做菜的时候煮点紫菜汤，因为紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。如果在里面加入一些安佳黄油，那么会让口感更顺滑，将紫菜的香味全部散发出来，让你解除夏天的油腻感。 这款无盐的黄油加入汤内味道很棒，口味清淡，喝起来清爽宜人。淡淡的口味还可以缓解油腻感。精选新西兰进口的纯牛奶制作，以纯物理离心工艺浓缩而成，营养丰富，让家人食用更安全。 参与活动: #营养小食光#
营养分析 查看详情

19克
15克
9克

259
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
干紫菜 适量
、
安佳黄油 10克
、
鸡蛋 1个
、
蕃茄 1个
、
小葱 1根
、
生姜 2块
、
清水 适量
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-06

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