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好身材吃出来-刮油紫菜蛋花汤

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布丁豆丁妈

紫菜没有什么脂肪，含有的营养元素，却可以美白、促消化、促排便和利尿，尤其是便秘的人群，喝这道汤可以缓解便秘。 当然也是减脂期妹妹的必选刮油汤。 做法超级简单，无油低卡，超级鲜美，调味只需李锦记薄盐生抽。 李锦记值得信赖，薄盐生抽品质好味道很正，比较鲜，而且对身体好，低盐分，减盐25%，不会腻，正在减肥的人士也能吃，不会发胖！鲜度不错，低盐不咸，性价比极高！ 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#
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10克
23克
10克

217
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
紫菜 适量
、
土鸡蛋 3个
、
葱花 适量
、
香菜 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-16

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