滋补好喝|丝瓜紫菜豆腐蘑菇汤
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看来 我在一锅乱炖的路上 已经渐行渐远了 今天的午餐吃三文鱼花炒饭的时候 我再一次的 发挥了 我在这方面 东拼西凑的想象力 煮了一锅素鲜汤 虽然 每次小T都会为此笑我 但一如既往的 她今天仍旧毫不客气地 把汤喝了个精光 大呼好喝
营养分析
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24克
7克
13克
285
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/6
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将丝瓜切成滚刀块。热锅薄油,倒入丝瓜中火翻炒至变色,盛出备用。
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步骤2/6
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锅中倒入适量的清水,放入浓汤宝,搅拌均匀。
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步骤3/6
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将口蘑切成厚片,和姜片一起放入汤水中。
步骤4/6
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发布于 2020-07-06
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