美蛙鱼头煲
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黄记煌的料汁搭配上麻辣美蛙鱼头火锅的做法,做成酱香的更适合不吃辣的我们孩子也可以吃的一道美食 参与活动: #营养小食光#
营养分析
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1克
6克
46克
177
千卡
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食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 配菜(中级)
鱼头1个
650克
、
牛蛙
六个
、
葱
10克
、
姜
2小片
、
蒜
3瓣
、
花椒
10粒
、
小葱
1根
、
小米辣
两个
、
热水
适量
、
豆瓣酱
适量
、
火锅底料
适量
、
蚝油
2勺
、
蕃茄酱
2勺
、
黄豆酱
2勺
、
海鲜酱油
2勺
、
糖
一勺
、
鸡精
1勺
、
淀粉
一勺
烹饪步骤
-
步骤1/4
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准备好食材,鱼头,牛蛙,葱,姜,蒜,火锅底料
-
步骤2/4
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倒上料汁
-
步骤3/4
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焖煮十分钟
-
最后一步
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煮好后加葱花,小米辣,加上火锅配菜
小贴士
这道菜真的是很简单而且很好熟,按照视频的做法……大家一步一步做肯定没有问题。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-05
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