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百果朝凤（火龙果，圣女果，苹果，青梨，木瓜，鸡胸肉）

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存真留纯

夏日适合清爽，适合酸甜，适合水果与鸡胸肉的多彩温馨约会。
营养分析 查看详情

24克
42克
99克

638
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
火龙果 1个
、
圣女果 8个
、
苹果 半个
、
青梨 半个
、
木瓜 4分之一个
、
鸡胸肉 1块
、
料酒 2勺
、
生抽 2勺
、
糖 3勺
、
白醋 3勺
、
柠檬汁 1勺
、
清水 5勺
、
鸡蛋清 1个
、
玉米淀粉 适量
、
五香粉 适量
、
色拉油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

这个糖醋汁较为清淡，如果需要浓稠口感，可加番茄酱，湿淀粉调配。想要甜多加糖，想要酸，多加醋或柠檬汁。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-04

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