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碟鱼头炖豆腐

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蝶鱼头肉多骨软,味道鲜美。蝶鱼头中含有不饱和脂肪酸~DHC和EPA。这两者俗称脑黄金,可以增强记忆力,所以非常适合孩子吃。 参与活动: #营养小食光#
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
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发布于 2020-07-03

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