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无糖油满屏香香菜南瓜司康

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柚子家的yoyo

磕司康很久了，营养全面，口感丰富，方便吃，方便做，优点好多！不过呢，这个司康无糖油一不小心就是个面疙瘩，这个方子是减脂期最佳方子，松软可口，冷了也好吃，谁吃谁知道
营养分析 查看详情

22克
42克
75克

615
千卡

食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
全麦高粉 100克
、
脱脂纯牛奶 90克
、
南瓜 100克
、
即食燕麦 90克
、
鸡蛋 1个
、
培根 50克
、
香菜 1把
、
盐 3克
、
孜然 3克
、
黑胡椒 适量
、
泡打粉 5克
烹饪步骤
小贴士

叨叨两句，不要随意大调主料比例，因为我也是做过好多版本得出的经验，每样材料都有存在的意义。不吃香菜的宝宝可以换不出水的其他蔬菜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-02

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