营养松茸山药乌鸡汤
乌鸡肉质细嫩,营养丰富,益气补血,滋阴清热,加入黄芪、当归和山药,更是养生滋补汤,这次额外多加了松茸骨汤,汤汁更加浓郁美味,汤汁精华也是营养加倍! 参与活动: #夏日撩人滋味#
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步骤1/9
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准备好需要的食材。
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步骤2/9
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黄芪、当归冲洗干净,山药滚刀切。
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锅中倒入清水,放入切好的乌鸡块,加入花椒、大葱段、姜片和料酒,煮开焯水。
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步骤4/9
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锅中倒入食用油,加姜片爆香,倒入乌鸡,加料酒翻炒,继续倒入松茸骨汤。
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步骤5/9
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加入约1000毫升的清水煮开。
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步骤6/9
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把食材倒入砂锅内,继续放入黄芪、当归和山药,大火煮开,转小火慢炖30分钟。
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步骤7/9
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出锅前加入枸杞拌匀即可。
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步骤8/9
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营养丰富且鲜美的松茸山药乌鸡汤。
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最后一步
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简单易做,快来试试吧!
焯鸡肉时,冷水下锅煮开。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-01
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