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嫩滑鸡蛋羹/水煮蛋

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眸只为你一人回首6
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34克
52克
10克

556
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 4个
、
温水 160克左右
、
香油 一滴
、
淡味酱油 一勺
烹饪步骤
小贴士

1、一定是用45度左右的温水化开盐倒入 2、火不能开太大，时间不能蒸太长，否则容易蒸老口感不好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-01

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