我要上首焦#简单快手素炒豆腐卷的做法

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我要上首焦#简单快手素炒豆腐卷

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0克
1克
3克

20
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟

豆腐卷 1根

、

葱末适量

、

干辣椒段适量

、

蚝油 1匙

、

生抽 1匙

、

盐 1匙

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
所有食材都准备，豆腐卷用刀对半切开在切成片装盘备用。
步骤2/4 点击查看大图
葱和干辣椒洗净，分别切成葱末和干辣椒段。
步骤3/4 点击查看大图
锅内放入适量油，分别倒入切好的葱末和辣椒段爆出香味后倒入切好豆腐卷翻炒均匀
最后一步点击查看大图
倒出一匙生抽，一匙蚝油和1匙适用盐快速的用炒菜铲子翻炒1～2分钟关火盛出即可。

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

1:不喜欢辣的可以不放干辣椒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-29

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