海底椰无花果雪梨膏
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滋润,清热解毒雪梨膏
营养分析
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5克
4克
47克
209
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1.把需要的原材料准备好,清洗干净
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步骤2/4
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2.把图一材料和2000ml清水加入煮30-40分钟,煮成雪梨水,量出300ml雪梨水放凉备用
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步骤3/4
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3.把煮好的雪梨水隔渣,加入冰糖适量,然后把放凉的300ml雪梨水加入50g白凉粉搅拌均匀,放入全部雪梨水里加热至沸腾关火
步骤4/4
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发布于 2020-06-28
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