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5分钟快手舔盘の生酮伪油泼面㊙️馋碳水必吃的做法 点击查看大图

5分钟快手舔盘の生酮伪油泼面㊙️馋碳水必吃

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Mattie夢婷

生酮初期还是会挺馋碳水的，特别是喜欢吃面食水饺类的朋友 今天用杏鲍菇做了一份生酮伪油泼面条，低卡低碳，非常适合生减脂减肥酮期间馋面条的集美们吃哦~ 喜欢的赶紧一起来做吧~
营养分析 查看详情

6克
8克
35克

197
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
杏鲍菇 3个
、
蒜末 1勺
、
葱花 1勺
、
辣椒面 1勺
、
白芝麻 1勺
、
热橄榄油 适量
、
无麸质酱油 2勺
、
无麸质陈醋 2勺
、
海盐 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-26

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