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无敌好吃下饭的红烧带鱼

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25克
91克
29克


681
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
小贴士

煎鱼的时候不要一直翻面,煎一会儿定形了再翻。炖鱼入味时也不要一直翻面,可以稍微晃动一下锅就行。吃的时候小心刺(。ì _ í。)

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-06-25

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