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抗癌保健芦笋炒香肠

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1、芦笋作为抗癌之王对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效,并且几乎对所有的癌症都有一定的疗效。 2、对于易上火患有高血压的人群来说芦笋还能清热利尿,降低血压改善心血管功能,孕妇经常食用芦笋还有助于胎儿大脑发育。 3、普通人经常食用也可消除疲劳,增进食欲,提高机体代谢提高免疫力,是一种很好的保健蔬菜。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、芦笋要去皮,最好从中间一劈两半这样容易入味 2、因为香肠本身是会出油并有一定的咸味的,所以掌握住要少油要少盐,否则影响口味的。 3、芦笋本身就是要吃嫩的口感,所以下油锅后要猛火快炒,不能超过一分钟。

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发布于 2020-06-23

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