是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
紫薯银耳羹的做法 点击查看大图

紫薯银耳羹

浏览 19.4万 · 收藏 6750
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

晓筱家

流感季适合多吃些水果蔬菜来补充水分和营养， 紫薯，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素， 银耳是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功 ，紫薯银耳羹软糯香甜，营养美味，流感季可以做一些来喝 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
食材清单 加入采购清单
紫薯 1个
、
干银耳 适量克
、
冰糖 适量克
、
清水 适量克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-18

换个做法

紫薯银耳羹的相关分类

烧仙草 玉米饼 棒棒糖 苹果派 红薯饼 苹果 更多

紫薯银耳羹的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许