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#流感季饮食攻略#紫薯银耳羹(3/9)
准备食材，银耳泡发备用
银耳洗净放高压锅中，加适量白糖调味，加入清水高压锅炖煮15分钟
加入紫薯块再炖煮至紫薯熟透即可
装碗中食用
成品图
成品图
软糯香甜可口，满满的花青素
营养又好喝
快做起来喝吧