是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

凉拌秋葵

浏览 237.6万 · 收藏 1.3万 · 学做 10
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

哈密瓜的春天

秋葵是具有极高的经济价值、食用价值。是现在刚刚流行起来的，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及一些维生素B、A。还有各种矿物质及微量元素。 还有多糖类的，对增强人体免疫力有一定的帮助。具有利咽和通淋作用，下乳、调经等功效。还能够治疗咽喉的肿痛和小便淋涩，也可以起到一定的预防糖尿病的作用，能够保护胃黏膜。 今天我来做一道开胃的凉拌秋葵。做法简单，佐料也是居家都有的。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
秋葵 300g
、
蒜末 2勺
、
小米椒 1个
、
热油 1勺
、
盐 1勺
、
生抽 1勺
、
香醋 2勺
、
耗油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-22

换个做法

凉拌秋葵的其他做法

凉拌秋葵的相关分类

腊八粥 腊八蒜 马蹄糕 八宝粥 冰糖葫芦 棒棒糖 更多

凉拌秋葵的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许