黑椒酱汁牛肉配白饭
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它是懒人饭也是健身饭 重点是高蛋白 一份肉香浓郁,汁多味美的酱汁牛肉,配白米饭,简直了…… 会让你好吃到舔盘子。 赶紧来跟我学!
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
肥牛肉(西门尔塔牛)
200克
、
洋葱
半个
、
红椒
适量
、
青椒
适量
、
生抽
一勺半
、
耗油
一勺
、
盐
适量
、
黑胡椒粉
适量
、
黄油
25克
、
嫩肉粉
可要可不要
烹饪步骤
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2020-06-20
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