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快手凉拌减脂菜～葱油拌豆腐

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悠悠如云烟

豆腐味甘性凉，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。 葱油拌豆腐，简单快捷又可口。
营养分析 查看详情

34克
25克
20克

480
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
内酯豆腐 1盒
、
小葱 1小把
、
花生碎 10克
、
白芝麻 5克
、
生抽 1勺
、
陈醋 1勺
、
食用油 2勺
、
生姜 适量
烹饪步骤
小贴士

1、调味汁根据个人口味调配，喜欢辣的可以加入辣油 2、葱油要用小火熬，葱白变成黄色就捞出

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-20

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