孜香鸡胸肉,吃出了烧烤的赶脚
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鸡胸肉是减脂的好食材,水煮,沙拉,煎,烤…吃法很多。今天我推荐一款孜然烧烤料煎出来的鸡胸肉,让不能吃烧烤的减脂者们过过烧烤瘾。 参与活动: #夏日撩人滋味#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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鸡胸肉片成0.5厘米左右的薄片,用刀背敲打一遍,让肉更松软些。
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步骤2/6
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放上盐,胡椒粉,料酒抓匀,腌制20分钟。
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步骤3/6
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锅中倒入一点点油 把鸡胸肉放进去煎,撒上点孜然
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-06-18
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